夏天避免外油內乾,保水補油是關鍵!夏日養出健康肌膚三大招

夏天避免外油內乾,保水補油是關鍵!夏日養出健康肌膚三大招

為肌膚補水是大家一年四季都最重視的保養程序,春夏的高溫容易帶走肌膚的水份,秋冬的乾燥總是讓肌膚無法完整吸收到水份,保濕被視為肌膚保養的最基本,但其實補油也一樣重要,因為肌膚表皮的形成是由油脂及水份來相互配合,來守護我們的肌膚,完整了保溼與補水,才能讓美白、化妝、隔離防曬等後續保養更完善,因此補水、補油的保濕保養法,是我們人體肌膚每日最重要的基礎工作。


夏季的肌膚更需要油保養

夏天天氣炎熱,無論是在居家或是辦公室,不免開起冷氣調節體感溫度,舒緩一下!但長時間待在冷氣房,就要小心我們的肌膚角質層的水分容易被冷氣帶走。加上時常頻繁進出冷氣房,室內及室外的溫差大,身體為了因應外在環境溫度的變化,而啟動體溫調節機制,其中「蒸發」則是其中一項調節運作,此時水分的補充就如此重要,避免造成身體水份的流失,以及肌膚的乾燥而油水失衡。


1.為體內多補充水份

 

水對我們人體來說,是非常重要的。一般人每天最少要喝2000㏄的水,建議每小時至少慢飲200cc的溫開水,讓身體有效吸收,若口渴了才喝水,則代表身體已經流失了水份,出現了脫水狀態。

此外愈來愈人手搖飲不離身,以茶、以咖啡代替水,其實飲茶或是咖啡因具利尿作用,會讓人越喝越口渴,若平常用其他飲品來代替補充水分,當心補充到的水份,都排出身體外了。


2.肌膚補水也要補油

 

體內補充了水份,肌膚當然也要補給水份,保持水嫩狀態。當我們為肌膚補充水份時,這些水份將為我們肌膚的表層的角質細胞補水,「補水」會為角質細胞會提高含水量,而變得飽滿,讓肌膚呈現水嫩潤澤的狀態,要讓角質層的含水量充足,則需要約佔20~30%,讓角質層保有充足的水份,則不易產生細紋,以及生長粉刺與荳荳,肌膚的新陳代謝也會因此而提高;角質層含水量低於10%的時候,肌膚障蔽功能則會下降,容易造成肌膚敏感、搔癢、毛細孔粗大等現象,導致暗沉無水嫩光澤,而變得粗糙,容易產生乾燥型的細紋,由此可見,保濕對於皮膚是很重要的。

 

為肌膚補完水就充足了嗎?為了防止水份蒸發,為肌膚補完水後,切記還需要補油,進行鎖水保濕,多一個動作可以提升皮脂膜防護層的保護力,將水份牢牢鎖住在肌膚裡,隨時水嫩透亮。

 

絲柔賦活菁萃油,採獨家70/30黃金仿生賦活比例,油相與水相的相互搭配,一瓶即可達成補水又補油,深層鎖住水份。黃金仿生賦活技術仿生人體肌膚屏障,利用精華油親膚的特性,透過按摩開啟肌膚毛細孔,緊接著讓多種深海海藻成分,及大地能量的精華液,深入肌膚底層,充分補給水份與滋養,表層油相再緊緊鎖住養分,達到油水相生,外護內養,補水也補給油份,讓肌膚回穩健康狀態。


  • 經常待在空調空間:下午時段適量補充於身體四肢,清透潤養不沾黏衣物,療癒精油香氛安撫躁動的身心,也可以作為護手、指節、指甲保養。
  • 經常戶外活動者:適合於洗沐後,塗抹按摩全身,安撫曬後、疲勞的肌膚,精華液蘊含多款深海海藻成分,能夠深層修護受損的肌膚底層,並補給身體肌膚所需要的水份,避免肌膚過度老化。

 

3.做好防曬

 

皮膚可以算是人體最大的器官,防曬就是保護肌膚的屏障層,避免肌膚長斑、預防曬黑及曬傷、預防光老化、預防皺紋、預防肌膚容易敏感等肌膚狀況,除了做好防曬之外,也要盡量避開紫外線較強的時段,並善用口罩、帽子、陽傘、衣物遮蔽肌膚,避免脆弱的肌膚受到紫外線侵襲

千萬別輕忽夏天的肌膚保養,出門溫差大,陽光照下去肌膚水份再次大量流失。回到冷氣房又造成是肌膚粗糙、暗沉又缺水!在冷熱的雙重夾擊下只有補水基本功是不夠的,加點「精華油」提升皮脂膜防護層的保護力,才能有效將水份鎖住,夏天也要好好安撫肌膚,不讓肌膚更躁動,並延緩肌膚老化。

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