手肘、膝蓋暗沉粗糙好尷尬！五步驟有效改善，讓你跟黑關節說掰掰

關節為什麼會變黑？

治標也要治本，想要讓黑關節與粗糙關節說掰掰，就要了解是什麼原因造成。
造成關節暗沉與粗糙主要有三個因素，天生、防曬不足，以及老廢角質堆積，而關節處皺摺本就會比較多，角質層也相對較厚，故關節處的肌膚自然而然會比較粗一點，但是防曬不足其實是最常見的因素，關節部位較容易產生較多摩擦進而暗沉，若防曬沒有做足就會發生「越來越黑」的情況；最後一個則是老廢角質的堆積，隨著年齡增加，身體代謝角質的能力也會下降，長期下來，堆積而成的老廢角質就會讓關節處看起來比較暗沉。

接下來要告訴大家五步驟改善你的黑關節

1.濕敷

濕敷最主要是讓關節處的角質軟化，讓後續的保養可以更好吸收，可以先使用熱毛巾濕敷在關節處，也可以用泡腳的方式軟化角質，在泡腳盆內撒入一點精油還能放鬆身心。

2.去角質

保濕後就能開始去角質了，這邊可以依照膚質去選擇適合的去角質產品，關節部位角質摸起來比較厚的，可以使用磨砂膏，角質較薄的則能夠選擇凝膠類的去角質產品，記得去角質時只要輕輕以畫圓圈的方式揉揉關節部位，揉到不會起新的皮屑後即可。

3.保濕

所有的肌膚問題都是源於保濕沒有做足導致油水不平衡，所以我們也一直強調保濕的重要性，而對於關節部位來說，保溼也是絕對不能缺少的，所以在去完角質之後建議可以先抹上身體精華油按摩，讓肌膚能夠吸收美容油的精華，而油類也能更有效的鎖水保濕，不讓肌膚的水分蒸發消散在空氣中，最後再上乳液加強鎖水，而油類與乳液都可以選擇有「美白功效」的產品，讓保濕的同時還能兼顧美白，Dottie的身體精華油含有山藥與海藻精華，可以給予肌膚充分的保濕與美白，而乳液也有煥白的功效，持續使用28天能有效改善膚色黯沉喔！

4.防曬

出門在外最不可少的就是防曬了！如果平時沒有注重防曬的話，除了會讓關節變黑之外，還有可能會讓角質越變越厚，然而角質若是太厚，那麼在代謝黑色素的速度就會下降許多，如果後續還想要美白的話就只能花更多心力了，所以大家出門後絕對要加強關節處的防曬，這樣才不會讓所有的保養程序功虧一簣喔！

5.減少摩擦

如果想要避免角質層變太厚的話，就要減少關節和衣服中產生摩擦，也要儘量避免手肘暴露在外、和物品產生碰撞，這樣才可以讓關節的角質層不會越來越厚，長久下來就能讓手肘、膝蓋回歸亮白肌膚了～