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解決秋冬皮膚乾癢,你該這麼做!
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秋冬一到皮膚就又乾又癢嗎?不少人在乾冷的秋冬都會有皮膚乾癢的問題,而止不住手去抓個不停的結果,就會造成皮膚脫屑、發紅、刺痛,甚至受傷。
對於在秋冬皮膚容易乾癢的人來說,更應該要注意長期的保養。尤其皮膚一開始出現輕微搔癢症狀,之後就會越抓越癢,很容易將脆弱皮膚抓出傷口,感染發炎出現紅腫症狀,因此對於乾癢肌來說,僅有保濕作用的一般乳液效果有限。可以選擇「油水比例適當」、「含舒緩乾癢成分」的乳液,才能夠真正舒緩因乾燥引起的皮膚搔癢。
以下是你可以改掉的習慣!
1. 改掉容易引起皮膚缺水的習慣
・一定要避免頻繁去角質
建議一個月一次即可,雖然去角質可以幫皮膚重拾光采,但過於頻繁的去除角質,會讓角質層變得越來越薄,失去儲水及抵抗外界環境傷害的能力,皮膚就會出現各種問題。
・要保濕鎖水就不能只擦化妝水、精華液
最容易有謬誤的地方就是,多數人以為有化妝水與精華液就算保養完成,但其實最重要的還是精華油與乳液這個最後的程序,若沒有這兩樣的補助,就無法將皮膚內的水分牢牢鎖住,肌膚仍舊得不到護理及修復,久而久之,皮膚就會因為乾燥而容易出現各種問題。
・秋冬避免使用強力清潔產品
如果你還如夏天般用強力清潔產品洗臉,會讓臉越洗越乾,而且更容易引起敏感症狀,如泛紅、脫皮、瘙癢等。
2. 保濕滋潤是秋冬護膚的重點
・強力保濕修護
夏季著重在清潔與減少油脂,秋冬因為天氣乾冷,較適合使用保濕補水的護膚產品,建議能夠使用可以保護皮脂膜、強化表皮層修護、抗炎舒緩抗氧化的植物萃取類型產品。臉部肌膚保養後,也不要忘記身體肌膚也需要呵護,可以在洗完澡後使用較為滋潤的身體乳,能夠緩解與減少減少因皮膚乾燥引起的各種皮膚問題。
而DOTTIE系列皆為植物萃取,在菁萃油中含有賦活修復比例,並添加海藻與山藥精華,在肌膚的修護上更有保濕鎖水的感覺,而絲柔賦活身體乳則是含有超活酵母,讓修護的同時保護肌膚並加強美白,使夏天受損又暗沉的肌膚能恢復光彩。可以使用1+1荷包蛋保養法,將身體乳與菁萃油以2:1做混合搭配,使用起來相較單擦乳液更加滋潤鎖水。
・慎選優良的保濕修護抗炎成分
冬季皮膚乾燥時,可以選擇優良的保濕成分來達到秋冬護膚的目標,例如三酸甘油酯、角鯊烷、神經醯胺、玻尿酸、菸鹼醯胺、膠原蛋白等。熟齡肌膚可以在睡覺前敷面膜加強補水,接著再使用精華油來鎖水。
3. 秋冬季仍要做好防曬
・不要忽視防曬
使用抗UV傘、遮陽帽、太陽眼鏡、抗UV衣物等防曬避光外,還必須選用適當防曬係數的防曬產品,在外出前半小時塗抹使用。