認識毛孔角化症

日常造成毛孔角化症成因？

毛孔角化症（follicular keratosis）是一種影響皮膚的狀況，其主要特徵是在毛囊周圍出現角質過度堆積，形成粗糙的顆粒狀或小顆粒。這些顆粒通常是由於皮膚表面的角質層異常增厚和細胞脫落不良所引起的。

其成因可能與多種因素有關。儘管具體成因可能因人而異，以下是一些可能導致毛孔角化症的常見因素：

• 遺傳因素： 遺傳因素在毛孔角化症的發生上可能扮演一定的角色。如果家族中有人患有類似的皮膚問題，個體可能更容易出現這種情況。
• 角質過度堆積： 毛孔角化症主要表現為角質過度堆積在毛囊口周圍，形成顆粒狀或粗糙感。這可能與皮膚角質層的異常增厚和不正常的角質細胞脫落有關。
• 皮膚乾燥： 乾燥的皮膚更容易發生角質過度堆積，這也可能是毛孔角化症的因素。
• 過度清潔： 過度清潔或使用強效的洗面乳和清潔劑可能導致皮膚失去天然油脂，進而引發角質層的異常。
• 環境因素： 暴露在乾燥、寒冷或低濕度的環境中可能使皮膚更容易發生角質層的問題。
• 營養不良： 缺乏特定的營養素，如維生素A、C、E和Omega-3脂肪酸，可能影響皮膚健康，增加角質層異常的風險。
• 荷爾蒙變化： 荷爾蒙水平的波動，特別是在青春期、懷孕或更年期等階段，可能影響皮膚的角質代謝，導致毛孔角化症的發生。
• 藥物和化妝品： 某些藥物和化妝品可能含有刺激性成分，或對皮膚產生不良影響，進而引起皮膚問題，包括角質過度堆積。

我有毛孔角化嗎？

以下是毛孔角化症的一些特徵和症狀：

• 粗糙感和顆粒狀皮膚： 受影響區域通常感覺粗糙，表面可能有小顆粒狀的突起。
• 皮膚乾燥： 受影響的皮膚可能顯得乾燥，因為角質過度堆積可能導致水分難以滲透。
• 紅斑與發炎： 毛孔角化症區域周圍可能出現輕微的紅斑和炎症，尤其在角質層增厚的地方。
• 可見的小顆粒： 有時，你可以看到肉眼可見的小顆粒，它們可能是白色、黃色或棕色的。

毛孔角化常見部位：

多發於特定部位： 毛孔角化症通常出現在身體的特定區域，例如手臂、大腿前側、臀部等。

• 手臂： 大臂的外側是毛孔角化症的常見部位，表現為皮膚上出現小顆粒或顆粒狀感覺。
• 大腿前側： 大腿前側是另一個常見的發生部位，皮膚可能感覺粗糙，有時會有小顆粒狀的突起。
• 臀部： 臀部的一些區域也可能受到毛孔角化症的影響。
• 軀幹： 胸部和背部也是可能發生毛孔角化症的區域。
• 臉部： 儘管相對較少見，但毛孔角化症有時也可能發生在臉部，特別是在顴骨區域。

如何改善毛孔角化症？從居家保養開始護理肌膚

1. 定期去角質： 使用溫和的去角質產品，其中包含茶多酚等成分，有助於去除多餘的角質。以及不過度清潔，使用保濕度高的沐浴油，可溫和代謝及深層保濕。不過，使用去角質產品時要避免過度摩擦，以防刺激皮膚。
2. 保持肌膚濕潤： 使用含有玻尿酸等保濕成分的保養品，有助於維持肌膚濕潤，減輕角質過度堆積的問題。DOTTIE 預防醫學研發團隊已經先嚴選調配出最適合肌膚油脂的油體，採天然植物萃取的天然植物油，擷取最親膚人體膚狀的三酸甘油脂，適合任何膚質，包含敏感肌，滑潤好吸收，可使肌膚柔軟的天然植物油。
3. 選擇溫和的洗浴產品： 使用溫和、無刺激的沐浴油，避免使用刺激性強的肥皂和清潔劑，以防止皮膚乾燥。
4. 避免過度清潔： 避免頻繁清洗或使用過於強效的清潔劑，因為這可能導致皮膚過度乾燥，反而加重症狀。
5. 使用敏感肌也能使用的乳液：DOTTIE 絲柔賦活乳液賦含超活酵母萃取、熊果葉、粗糙帽果等天然美白成分，敏感肌也能安心使用，每天持續使用，能夠從肌底幫助阻斷黑色素，持續淡化已產生的斑斑點點，給肌膚白皙水嫩。超活酵母還能溫和代謝老廢角質，幫助肌膚新陳代謝，添加玻尿酸能夠為肌膚深層補水潤養，延緩肌膚乾燥老化。
6. 維持良好的飲食和生活習慣： 增加攝取水分，多吃富含維生素A、C、E和Omega-3脂肪酸的食物，有助於促進皮膚健康。
7. 避免刺激物質： 盡量避免使用刺激性強的化妝品和保養品，並避免暴露於過多的紫外線。

如果你的毛囊角化症症狀較為嚴重，或上述方法無法緩解症狀，建議諮詢皮膚科醫師的意見。醫生可能會根據個別情況制定更具體的治療方案，例如處方藥物或其他專業治療方法。